《抖音》刘畊宏新操霍元甲慢动作教学视频

刘畊宏有给大家带来新的加练把式了，这把不仅仅只是一个健身操了，搭配上周杰伦的《霍元甲》满满的武侠风格，动感十足，一看就是一个非常有力量的训练，因为是新操，大家都不是很熟悉，为了能尽快跟上教练的步伐，大家会选择找一些慢动作的教学视频来完成打卡，接下来牛特市场小编就给大家整理了《抖音》刘畊宏新操霍元甲慢动作教学视频，一起看看吧。

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《抖音》刘畊宏新操霍元甲慢动作教学视频

一、慢动作视频

二、新操介绍

1、新操霍元甲被叫做功夫操，在万众期待之下终于上线了，非常有力量的训练；

2、霍元甲被叫做功夫操是因为它的侧重方向是力量训练，手脚的动作虽然都比较简单；

3、但是初次跳因为肌肉记忆没有形成，所以在跟练的过程中会出现手脚不协调的情况；

4、大家可以跟着慢动作的视频分解，然后一步步动作跟上之后再连贯起来，之后在刘畊宏的直播间再进行跟练就可以了。

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